📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Asociación de Mujeres A.G.U.A., Zaragoza
Yoga más Pilates Espalda Sana . Combina los ejercicios de Pilates con la respiración y la relajación del Hatha Yoga. Indicado para personas activas que deseen tranquilizar y fortalecer el cuerpo, o aquellas que deseen apaciguar la mente. Ideal para mantener la espalda en buen tono, y desarrollar todos los músculos en general. No hace falta experiencia previa.