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Fechas

Taller de Psicología: Superar el estrés y la ansiedad y alcanzar y alcanzar el bienestar. Técnicas de relajación física y mental

📅 martes, 10 de noviembre de 2026

📍 Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico, Zaragoza

El estrés y la ansiedad constituyen unos de los padecimientos más frecuentes en nuestra sociedad y la primera causa de consulta médica o psicológica. En este taller se ofrece formación actualizada sobre las causas y consecuencias de estos problemas, así como sobre las alternativas no farmacológicas, que han sido contrastadas como válidas y eficaces para superarlos. Impartido por el Psícologo Javier Garcés Prieto, especialista en psicología clínica, este taller lleva impartiéndose más de veinte años, siendo valorado muy positivamente por los participante.  Su contenido ha sido cuidadosamente

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