📅 martes, 29 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sagrada Família, Barcelona
A càrrec de Carme BooVivim envoltats de soroll cons tant que manté la ment en tensió i afavoreix l'ansietat, el cansament mental i la dificul tat per gestionar les emocions. Aquest curs ofereix eines per comprendre i reduir aquest soroll intern, amb l'objectiu de recuperar la calma, la presència i l'equilibri emocional.Adreçat a persones majors de 18 anys.