📅 martes, 6 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Navas, Barcelona
A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia.Farem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.Cal dur màrfega i tovallola o pareo.