📅 miércoles, 7 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic La Sagrera La Barraca, Barcelona
Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.En aquest taller realitzarem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar la flexibilitat i mobilitat perduda i així, prevenir i disminuir dolors i rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys a conseqüència de la vida quotidiana, laboral i oci.vida quotidiana, laboral i oci.