📅 martes, 6 de octubre de 2026
📍 Centres Cívics de la Marina – La Cadena, Barcelona
Sessió orientada a la feina de tota la musculatura. Està considerat un mètode de tonificació muscular de baix impacte que incideix en la salut postural.Cal portar màrfega, bloc i si és possible tovallola.