📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sant Andreu, Barcelona
A càrrec de Rosa FontPúblic: només majors de 65 anys.Mantén el teu cos en forma amb aquest taller on es treballarà una correcta postura corporal, la respiració, estiraments, exercicis per exercitar totes les parts del cos amb moviments suaus i la relaxació, per descansar tant el cos com la ment. En aquest taller es combinen exercicis dempeus i exercicis a terra amb màrfega.Observacions: Cal portar roba, calçat còmodes i màrfega