📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sant Andreu, Barcelona
A càrrec de Rosa FontPúblic: només majors de 65 anys.Taller ideal per als qui busquen mantenir-se actius de manera segura i còmoda. Realitzarem exercicis suaus combinant moviments en cadira i dempeus, enfocats a millorar la flexibilitat, l'equilibri i la coordinació. Perfecte per a principiants o persones amb mobilitat reduïda.Observacions: Cal portar roba i calçat còmodes.