📅 jueves, 8 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Cotxeres de Sants, Barcelona
Professor/a: DonactivaAquesta gimnàstica restableix la connexió entre el cervell i la resta del cos. Principals efectes: reequilibri de l'esquelet, la mobilització de les articulacions, alleujament dels dolors d'esquena i de columna, eliminació de tensions i la millora de l'oxigenació de la sang.