📅 martes, 29 de septiembre de 2026
📍 Centre Cultural Albareda, Barcelona
Professor/a: Navarro Reglero, IsisPrendre consciència del propi cos. El ioga treballa l'equilibri, harmonia i vitalitat per guanyar flexibilitat, relaxar tensions i millorar la postura mitjançant tècniques respiratòries, físiques i relaxació.Cal portar roba còmoda, màrfega i aigua.