📅 jueves, 1 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Vil·la Urània, Barcelona
Hatha ioga és un dels estils més tradicionals del Ioga. Hatha ens parla d'equilibri entre les parts més actives i més passives en nosaltres. De manera que treballant la respiració buscarem un espai de presència i oxigen intern, i a partir d'enfortir el nostre cos buscarem un espai de calma de la nostra ment. Material 1r dia: roba còmoda i una màrfega. A càrrec d'Alba Carbonell.