📅 viernes, 9 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Cotxeres de Sants, Barcelona
Professora: DonactivaTreballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Es millora la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc.No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.