📅 lunes, 5 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Cotxeres de Sants, Barcelona
Professor: Diego Borrego.La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.És recomanable portar la teva pròpia màrfega.