📅 jueves, 1 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Casa Orlandai, Barcelona
Sessions per a joves de 12 a 15 anys que com binen moviment conscient, força, flexibilitat i coordinació amb tècniques de respiració, relaxació i atenció plena. Un espai segur per gestionar les emocions, reforçar l'autoestima i adquirir eines per al benestar físic i emocional. Amb Laura Martínez, professora de ioga