📅 viernes, 2 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx, Barcelona
Aquesta activitat es nodreix del millor de les tècniques del ioga i del pilates. Enforteix, flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal. Podem afinar i reforçar la zona abdominal, alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals.Cal dur roba còmoda i mitjons.