📅 viernes, 2 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, Barcelona
Enforteix, flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal combinant exercicis de ioga i de pilates. La seva pràctica ens ajudarà a afinar i reforçar la zona abdominal. A partir d'exercicis relaxants de les dues disciplines, aconseguirem millorar la nostra higiene postural. Professora: Lucrecia Guio