📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Casa Orlandai, Barcelona
Activitat en què aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix a caminar amb l'ajuda d'uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola tots accessibles en transport públic. Seran sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 150 m i s'introduiran exercicis de força i equilibri per millorar la resistència i la condició física. Amb Uma Baldrich, de Walk and Health