📅 lunes, 28 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sagrada Família, Barcelona
A càrrec de Laura Casas El mindfulness t'ajuda a atu rar-te i viure amb més presència, calma i propòsit. Mitjançant la meditació i la consci ència plena, aprens a reduir l'estrès i a trobar el benestar dins teu.Adreçat a persones majors de 18 anys.