📅 lunes, 28 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sagrada Família, Barcelona
A càrrec d'Elisenda FontEn aquest taller, partim de l'escolta del cos i ens servim de moviments suaus per tal sensibilitzar, obrir, estirar, tonificar i harmonitzar de forma global. Tot això ens ajuda a recuperar mobilitat, guanyar flexibilitat, alliberar la respiració, relaxar tensions i millorar la postura. Per a tothom que vulgui tenir cura del seu benestar.Curs no apte per a persones amb poca mobilitat.Adreçat a persones majors de 18 anys.