📅 jueves, 1 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Vil·la Urània, Barcelona
Per què molts de nosaltres patim ansietat? Quin és el seu origen i què podem fer per viure-la d'una manera més saludable?Aquestes són algunes de les preguntes que abordarem, combinant coneixements de neurociència, eines aplicables al dia a dia i dinàmiques de suport mutu. Reflexionarem sobre el sentit que donem als coneixements explorats i esbrinarem com aplicar-los per tal de millorar la nostra salut mental i benestar.El taller no requereix coneixements previs i està adreçat a tothom que hi estigui interessat.A càrrec de Simon Serka, neurocientífic i divulgador