📅 lunes, 21 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, Barcelona
Pren consciència corporal a través dels exercicis del mètode Pilates i millora la teva higiene postural. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que combinen el moviment conscient i la respiració, reeduquen el sòl pelvià i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.Professora grups A i B: Lucrecia Guio Professora grups C i D: Janine Machado