📅 martes, 22 de septiembre de 2026
📍 Centre Cultural La Casa Elizalde, Barcelona
Un sistema d'exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments. Cal dur roba còmoda.