📅 lunes, 28 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sant Andreu, Barcelona
A càrrec de Lisa SimkinEl pilates és un mètode d'entrenament físic que es concentra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat a la columna vertebral. Un espai idoni per connectar cos i ment a través de la respiració i el moviment conscient!Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.