📅 martes, 29 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Teixonera, Barcelona
Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d'intensitat mitjana-alta. Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.A càrrec de l'Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu Places ofertades: 12.