📅 viernes, 9 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Vil·la Florida, Barcelona
Taller de pilates intens enfocat a perfeccionar la col·locació corporal i la consciència postural. Treballarem la musculatura profunda per millorar l'estabilitat, la força i el control del moviment. Posarem especial atenció en l'activació i enfortiment del sòl pelvià, clau per a la salut i el benestar. Una sessió intensa i guiada per connectar cos i ment amb precisió i eficàcia.A càrrec de Raquel Anguita