📅 martes, 6 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Cotxeres de Sants, Barcelona
Treballarem exercicis dinàmics i abdominals des del centre,combinats amb àssanes de ioga per afavorir la concentració, la relaxació i la connexió interior. Una fusió de moviment i introspecció.És recomanable portar la teva pròpia màrfega.Professora: Marta Casado i Sonia Lucía Ignacio