📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, Barcelona
Treballa els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment. Aconsegueix una esquena sana i allibera tensions a partir de la força abdominal i l'alineació de la columna vertebral.Professora: Lucrecia Guio