📅 martes, 6 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic La Sagrera La Barraca, Barcelona
Professional: Nil OrtinObservacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.Taller orientat a tota persona que vulgui tonificar abdominals i cames a partir d'una pràctica física d'intensitat baixa-mitja. Aconseguiràs millorar la postura, reduir els dolors d'esquena i guanyaràs flexibilitat.