📅 jueves, 1 de octubre de 2026
📍 Centre Cívic Convent de Sant Agustí, Barcelona
Professora: Valentina MedelA través d'exercicis suaus i accessibles i una respiració conscient, reconnecta el cos per aconseguir un benestar físic i emocional. Amb els estiraments afavoreix la flexibilitat i aconsegueix alleugerir les tensions acumulades.