📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sagrada Família, Barcelona
A càrrec de Laura CasasAprendrem a identificar les causes i els efectes de l'estrès i a activar el nostre sistema de calma mitjançant estratègies d'autoregulació que ens ajudaran a respondre amb serenitat, alhora que ens permetran enfortir el benestar i la satisfacció personal.Adreçat a persones majors de 18 anys.