📅 miércoles, 30 de septiembre de 2026
📍 Centre Cívic Sant Martí, Barcelona
Impartit per Mònica RotaEstil de Ioga actiu on les postures flueixen al ritme de la respiració per a crear seqüències dinàmiques. La combinació de diferents postures, respiració i meditació, ajuden a millorar l'estat físic i a desenvolupar calma mental i estabilitat emocionalCal portar màrfega i tovallola.