📅 martes, 26 de mayo de 2026
📍 Centres Cívics de la Marina – La Cadena, Barcelona
A càrrec de Irene Mileto, Arlet Pi i Cristina Fort.Xerrada divulgativa sobre eines no farmacològiques que podem tenir a l'abast per conviure, controlar i disminuir l'estrès del nostre dia a dia. S'explicaran i es practicaran tècniques de respiració, relaxació, així com posar èmfasi en la higiene del son.